Semilla de Lino
La semilla de lino es rica en ácidos grasos omega-3, fibra dietética y antioxidantes. Sus propiedades incluyen: Ácidos grasos omega-3: Apoyan la salud cardiovascular y reducen la inflamación. Fibra: Mejora la digestión y mantiene la saciedad. Antioxidantes: Combaten el estrés oxidativo y protegen las células. Lignanos: Ofrecen beneficios antioxidantes y pueden ayudar a equilibrar los niveles hormonales. Estas propiedades hacen que las semillas de lino sean una opción nutritiva para apoyar la salud general y el bienestar.