Semilla de Coriandro
Las semillas de coriandro, también conocidas como semillas de cilantro, tienen varias propiedades beneficiosas para la salud. Son ricas en antioxidantes, vitaminas (como la vitamina C), y minerales como hierro y magnesio. Sus propiedades incluyen: Antioxidantes: Ayudan a combatir el estrés oxidativo y protegen las células del daño. Digestivas: Facilitan la digestión y pueden aliviar problemas como la indigestión y los gases. Propiedades antimicrobianas: Tienen efectos que ayudan a combatir infecciones y patógenos. Nutrientes esenciales: Contribuyen a la salud general y el bienestar. Estas propiedades hacen que las semillas de coriandro sean un valioso complemento en la cocina y para la salud digestiva.