3 unidades en stock El sésamo negro es una semilla con propiedades nutricionales destacadas. Sus propiedades incluyen:
Grasas saludables: Rico en ácidos grasos insaturados, como omega-6, que apoyan la salud cardiovascular.
Proteínas: Aporta proteínas vegetales que ayudan en la reparación y crecimiento de tejidos.
Fibra: Mejora la digestión y contribuye a la saciedad.
Minerales: Buena fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc, esenciales para la salud ósea y metabólica.
Antioxidantes: Contiene antioxidantes como los lignanos y vitamina E, que protegen las células del daño oxidativo.
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