3 unidades en stock El psyllium es una fibra soluble obtenida de las semillas de Plantago ovata. Sus propiedades principales incluyen:
Fibra soluble: Mejora la digestión y regula el tránsito intestinal, aliviando el estreñimiento y la diarrea.
Control de colesterol: Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL en sangre.
Regulación del azúcar en sangre: Contribuye a mantener niveles estables de glucosa.
Sensación de saciedad: Ayuda a controlar el apetito y la ingesta calórica.
Estas propiedades hacen del psyllium un suplemento útil para la salud digestiva y cardiovascular.
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