¿Qué es?
Semillas enteras de psyllium, fuente natural de fibra.
Propiedades
✔ Muy alta en fibra
✔ Favorece la digestión
✔ Genera saciedad
¿Cómo usarlas?
Hidratar en agua o agregar a preparaciones.
👉 Forman gel al hidratarse.
Importante
Consumir con abundante agua.
Presentaciones
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