Sésamo blanco

¿Qué es? Semillas pequeñas y suaves, muy usadas en cocina. Propiedades ✔ Ricas en grasas saludables ✔ Aportan calcio y minerales ✔ Fuente de fibra ¿Cómo usarlas? Ideales para panes, ensaladas, rebozados o toppings. Importante Se pueden consumir crudas o tostadas.

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