(100gramos) Los dátiles son una fruta seca altamente nutritiva que aporta una fuente rápida de energía natural (glucosa y fructosa), gran cantidad de fibra para la digestión, y minerales esenciales como potasio, magnesio y hierro. Son ideales para deportistas, mejoran la salud cardiovascular, fortalecen el sistema nervioso y tienen propiedades antioxidantes.
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