(100gramos) El maní pelado tostado con sal es un snack energético rico en proteínas vegetales, grasas saludables (monoinsaturadas) y fibra, ideal para la recuperación muscular y la saciedad. Aporta minerales como magnesio, potasio, fósforo y vitamina E, contribuyendo a la salud cardiovascular, aunque su alto valor calórico y sodio requieren consumo moderado.
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