Ashwagandha Compartir por WhatsApp Copiar enlace Beneficios Principales Reducción del estrés y la ansiedad: Disminuye de forma directa los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y modula la respuesta del sistema nervioso. Mejora de la calidad del sueño: Promueve un descanso más profundo y reparador sin actuar como un sedante pesado. Aumento de fuerza y rendimiento muscular: Favorece la recuperación, incrementa la resistencia física y ayuda a mejorar la masa muscular en entrenamientos de fuerza. Soporte a la función hormonal y líbido: Ayuda a optimizar los niveles de testosterona (especialmente en hombres bajo estrés) y mejora la vitalidad general. Claridad mental y enfoque: Aumenta la concentración y combate la fatiga mental o la "niebla del cerebro". Soporte inmunológico y antiinflamatorio: Contiene witanólidos, compuestos activos con propiedades antioxidantes que protegen contra el daño celular.$19.900 Observaciones 0 / 150