Forma parte de las proteínas: Es necesaria para la síntesis y estructura de muchas proteínas.
Participa en la formación de colágeno: Contribuye al mantenimiento de la piel, huesos, cartílagos y tejidos conectivos.
Favorece la absorción de calcio: Ayuda a mejorar su aprovechamiento por el organismo.
Precursor de la carnitina: Interviene en la producción de carnitina, una molécula importante para el metabolismo de los ácidos grasos.
Importante para el crecimiento y la reparación de tejidos: Especialmente durante la infancia, adolescencia y recuperación de lesiones.
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