Los beneficios de consumirlas son:
✹ Ayudan a prevenir el estreñimiento y a mantener la regularidad intestinal.
✹ Son ricas en potasio, que puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón.
✹ Contienen calcio, magnesio y vitamina K, que son importantes para la salud ósea.
✹ Son una fuente natural de antioxidantes y otros polifenoles que pueden ayudar a prevenir enfermedades visuales relacionadas con la edad.
Presentaciones
Seleccioná una opción.