AMAPOLA

Las semillas de amapola son pequeños frutos oleaginosos de la Papaver somniferum. Tienen un ligero sabor a nuez, textura crujiente y son ricas en fibra, calcio, ácidos grasos Omega 3 y 6, y magnesio. Se usan en repostería y panes, y por sus propiedades levemente sedantes.

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