La semilla de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es conocida por sus múltiples beneficios para la salud, entre ellos:
Mejora la digestión: Ayuda a aliviar problemas digestivos como el estreñimiento y la acidez estomacal.
Control de azúcar en sangre: Puede ayudar a regular los niveles de glucosa, siendo útil para personas con diabetes tipo 2.
Aumento de la producción de leche materna: Es tradicionalmente utilizada por mujeres lactantes para aumentar la producción de leche.
Propiedades antiinflamatorias: Contiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
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