Esta combinación es lo que suele conocerse como un "Trail Mix" o mezcla energética. Es un snack muy completo porque equilibra grasas saludables, proteínas y energía rápida.
- Los frutos secos son la fuente principal de grasas insaturadas (buenas para el corazón), fibra y proteínas vegetales.
Las pasas de uva aportan energía rápida a través de azúcares naturales y son ricas en antioxidantes y fibra.
Las frutas deshidratadas suman potasio y ayudan a la digestión gracias a sus enzimas.
Es un snack energético y saludable, rico en grasas saludables (Omega-3), fibras, proteínas. Ideal para mejorar el rendimiento intelectual y físico
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