Las pasas de uva son un superalimento energético rico en fibra, potasio y antioxidantes (polifenoles), ideal para mejorar la salud digestiva, combatir el estreñimiento y regular la presión arterial. Proporcionan energía rápida, fortalecen los huesos y ayudan a prevenir la anemia. Su consumo moderado es recomendado, ya que son densas en calorías.
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