El sésamo integral es una "bomba nutricional" rica en calcio, fósforo, hierro, magnesio y fibra, ideal para fortalecer huesos, mejorar la digestión y reducir el colesterol gracias a sus grasas saludables (omega 6 y 9). Destaca por su alto contenido en antioxidantes (sesamina) y proteínas, combatiendo el envejecimiento y estreñimiento.
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