Las semillas de zapallo son un superalimento rico en nutrientes esenciales, destacando por su alto contenido en magnesio, zinc, hierro y ácidos grasos omega-3. Son reconocidas por mejorar la salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico, combatir parásitos intestinales y favorecer el descanso gracias a su aporte de triptófano.
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