Acción antioxidante: Es rica en sustancias fenólicas y vitamina C que ayudan a combatir el daño oxidativo causado por los radicales libres en las células.
Efecto relajante y nervioso: Las infusiones preparadas con sus hojas se han empleado tradicionalmente como un sedante suave para calmar los nervios, reducir la ansiedad y disminuir el insomnio.
Apoyo metabólico y glucosa: Su consumo aporta fibra y compuestos que pueden contribuir a regular de manera moderada los niveles de azúcar y la presión arterial alta.
Potencial antiinflamatorio: Diversos estudios preliminares apuntan a que sus extractos ayudan a calmar procesos inflamatorios leves en el organismo.
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