El aceite de coco extra virgen es un aceite vegetal sin refinar que se extrae de la pulpa fresca del coco mediante prensado en frío, lo que permite conservar su aroma, sabor natural y propiedades nutricionales.
Características principales
Estado: Es sólido a temperatura ambiente (por debajo de los 24 °C) y se vuelve líquido al calentarse.
Composición: Contiene cerca de un 90 % de grasas saturadas, destacando los triglicéridos de cadena media (MCT) y el ácido láurico.
Sabor: Mantiene el aroma y un suave sabor a coco
Beneficios y Propiedades
Energía rápida: Los TCM se convierten con facilidad en cetonas, ideales para funciones cerebrales.
Efecto antimicrobiano: El ácido láurico ayuda a combatir bacterias, hongos y virus a nivel digestivo.
Saciedad: Puede ayudar a modular el apetito cuando se consume de forma moderada
Dosis y Cómo Consumir
Cantidad recomendada: Empezar con media cucharadita (2.5 ml) y subir hasta un máximo de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) al día.
Formas de uso: Se puede tomar solo en ayunas, o agregarlo al café, batidos y preparaciones culinarias.
Presentaciones
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