HIERBA LAVANDA

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SUS PROPIEDADES: Esta es una planta medicinal que ayuda a la ansiedad, la depresión, la mala digestión, la migraña, a disminuir la fiebre, dolores de cabeza, mejorar el sueño y combatir el estrés, gracias a sus propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y antidepresivas. PREPARACIÓN PARA INFUSIÓN: Añadir una cucharada de lavanda en una taza de agua caliente y dejar reposar de 5 a 10 minutos. Luego, colar, dejar entibiar y beber. Este té debe beberse hasta 3 veces al día, y se recomienda tomarlo luego de cada comida principal.

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