HIERBA MELISA

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SUS PROPIEDADES: Ayuda a relajar, sirve para calmar los nervios y reducir el estrés, tienen propiedades sedantes que ayudan a aliviar la ansiedad, la tensión y el insomnio. Mejora la digestión, ayudando a los cólicos, hinchazón y gases. Propiedades antivirales y combate infecciones. Contiene propiedades antioxidantes. PREPARACIÓN PARA INFUSIÓN. Añade una cucharada de melisa en una taza de agua caliente y deja reposar durante unos minutos, luego beber. Esta infusión es muy útil para aliviar el estrés, mejorar la digestión y promover el sueño reparador.

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