SUS PROPIEDADES:
-Alivia síntomas digestivos, contiene compuestos con acción antiespasmódica y efectos calmantes que ayudan a aliviar los cólicos del tracto digestivo, la mala digestión, las diarreas, los gases, y alivia los dolores e hinchazón. -----Ayuda a disminuir las náuseas, los vómitos, además de la acidez, por activar la producción de bilis.
-Disminuir el dolor, presenta efectos antiinflamatorios y analgésicos que inhiben los receptores del dolor, siendo muy usada para dolores de cabeza, musculares o articulares, ayudando en el tratamiento de pacientes con osteoartritis.
-Antibacteriana, contiene propiedades antibacterianas que actúan contra bacterias que pueden causar diferentes enfermedades, como infecciones intestinales o de las vías respiratorias.
-Mejorar la memoria y estado de ánimo, contiene compuestos fenólicos que pueden ser beneficiosos para la salud cognitiva y psicológica.
-Tranquilizante, contiene mentol con propiedades relajantes y sedantes que ayudan a aliviar el estrés mental, ansiedad y a mejorar la calidad del sueño.
- Alivia la Tos, el té de hierbabuena es utilizada para aliviar la tos, dolor de la garganta y resfriados.
PREPARACIÓN PARA INFUSIÓN:
Colocar 3 cucharadas de hojas secas de hierbabuena en 250 mL de agua caliente y tapar durante 5 minutos, colar y tomarlo entre 2 a 4 veces durante el día. De manera alternativa, se pueden utilizar las hojas frescas retiradas de la planta.
Presentaciones
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