Su ingesta contribuye a combatir la fatiga mental y el cansancio, gracias a la cantidad de minerales, oligoelementos y vitaminas que aporta. Asimismo, facilita una correcta limpieza del organismo, puesto que ayuda a los riñones y al hígado a un adecuado funcionamiento para la eliminación de toxinas.Además, la maca roja contiene multitud de antioxidantes, vitaminas y minerales, entre los que destacan el zinc, el hierro, la vitamina C o el caroteno.maca, favorece al estado de ánimo y muestra una atractiva mejora en la concentración. En el plano de la salud sexual, en el caso de los hombres favorece el aumento del número de espermatozoides; y en lo referente a la mujer, contribuye al buen funcionamiento de los ovarios. Además de reducir los efectos de la fatiga, denominador común en cualquier variante de maca, favorece al estado de ánimo y muestra una atractiva mejora en la concentración. En el plano de la salud sexual, en el caso de los hombres favorece el aumento del número de espermatozoides; y en lo referente a la mujer, contribuye al buen funcionamiento de los ovarios.