El matcha combina cafeína natural y L-teanina, una dupla estudiada por su aporte a la atención y al rendimiento mental. Sus catequinas, entre ellas el EGCG, completan un perfil antioxidante extraordinario.
Mezclalo en agua, jugos, smoothies, yogures, bowls o recetas. Empezá con poca cantidad si querés ajustar sabor, color e intensidad.
Usá la porción sugerida del envase para mantener una rutina simple y constante.
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