El HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) es un metabolito de L-leucina, aminoácido esencial, el cual junto a L-valina y L-isoleucina forman parte de los conocidos BCAA (aminoacidos ramificados).
Está recomendado para personas físicamente activas y atletas de alto rendimiento.
El HMB cambia el equilibrio de la síntesis de proteínas, inclinando la balanza a favor del músculo, favoreciendo el desarrollo muscular de dos formas
En las células musculares el HMB actúa como un intermediario metabólico amplificando la capacidad de producción de energía, estimulando la síntesis y reduciendo el catabolismo de las proteínas.
El aumento de los niveles intracelulares de β-HMB ha sido relacionado con mejoras de los procesos de recuperación, reconstrucción y crecimiento muscular.
BENEFICIOS:
Acelera los procesos de recuperación entre sesiones de entrenamiento intensas y prolongadas.
Optimiza la ganancia de masa muscular en los entrenamientos de fuerza.
Maximiza la pérdida de grasa y mantiene la masa magra durante la realización de dietas hipocalóricas.
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