MIUNIVERSOFITNESS:
DESCRIPCION:
Mini Bozu/ Bosu Con Pinches Mir Fitness Semiesfera De 16 Cm
-Semiesfera de goma con pinches. Ideal para rehabilitación y kinesiología.
-Diámetro: 16cm
-Altura: 8 cm
-Peso máximo soportado: 120 kg
-Material: PVC
BENEFICIOS DEL BOSU:
Agilidad, movilidad, propiocepción, flexibilidad, se trabajan con el BOSU.
-trabajo y potenciación de la propiocepción, fundamental.
-control postural.
-Produce mejoras en el equilibrio, en el balance de los músculos y en la estabilidad.
¿Que se trabaja con el Bosu?
El BOSU es un elemento que nos aportará un extra de intensidad en diferentes tipos de entrenamiento: parte superior e inferior del cuerpo, core y cardio. En cualquier ejercicio, si lo haces con BOSU, estarás desafiando tu equilibrio, mejorarás tu fuerza central y la estabilidad.
¿Qué es el bosu en Pilates?
Resultado de imagen para BENEFICIOS DEL BOSU.
El Bosu es un aparato empleado en el método Pilates que consiste en media esfera o media pelota. Bosu, que proviene de “both sides up” significa “ambos lados hacia arriba”; es decir, que podemos usarlo con la semiesfera hacia arriba o hacia abajo.
$10.500