MIUNIVERSOFITNESS - MIR FITNESS DESCRIPCION: Rolo de pilates de 33cm. Para ejercicios de masajes en todo el cuerpo. Peso:2 kg Color: NEGRO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO: - Rolo Texturado rígido. - Material: EVA Foam - Largo: 34 cm - Diámetro: 14 cm -Espesor: 5cm +Beneficios de realizar ejercicios compuestos que combinan el trabajo aeróbico y muscular: • Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado y sin flacidez. • Aumenta tu fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda. Mejora la condición física en general. • Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes. • Tonifica la silueta, ayudándote a perder peso, quemando grasa. • Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora nuestro bienestar psicológico, mejorando nuestra calidad de vida.