Qué incluye este combo
🌿 Ashwagandha
La de mayor evidencia clínica de las tres para esta etapa: varios ensayos aleatorizados y controlados con placebo mostraron mejoras en síntomas de menopausia (sofocos, sueño, ánimo, calidad de vida). Un estudio con extracto estandarizado mostró una reducción de síntomas más del doble que el placebo.
🍄 Reishi
Un estudio encontró actividad estrogénica en el extracto alcohólico de Reishi —Además, su efecto tradicional sobre el sueño y el manejo del estrés lo hace un buen acompañante en esta etapa.
⚡ Rhodiola
El complemento ideal para la energía matutina y la claridad mental, útil cuando la fatiga y la niebla mental de la perimenopausia afectan el día a día. Se describe como el par más complementario junto a la Ashwagandha.
$51.000