Destacan por su alto contenido de antioxidantes (especialmente proantocianidinas o PAC) y vitamina C. Son mundialmente conocidos por proteger el tracto urinario, pero también ofrecen múltiples beneficios para la salud digestiva y cardiovascular. Protege el tracto urinaro, la salud digestiva, cardiovascular y bucal. Tiene poder antioxidante. Suelen ingerirse deshidratados, en jugos (preferiblemente sin azúcares añadidos), o en suplementos.
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