reducir el aumento de peso.
ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.
prevenir la inflamación.
ayudar al cuerpo a convertir las grasas en energía.
reducir la fatiga y mejorar los niveles de energía.
Se puede añadir a: Platos cocinados: cremas, risottos, sopas, tortillas, pasta, salsas, etc. Preparaciones crudas: zumos, batidos, esparciéndola sobre ensaladas, en aderezo de verduras, barritas, sobre el pan, etc. Té matcha: añadir una cucharadita (3 g ) en 0,5-1 l de agua, y mezclar bien.
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