CITRATO DE MAGNESIO en polvo (suelto)
citrato de magnesio se usa para tratar estreñimiento de corto plazo. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos. Ayuda a las funciones musculares y nerviosas Dado que el magnesio es un electrolito especialmente importante para los músculos y las células nerviosas, el uso de citrato de magnesio puede aportar beneficios como la mejora de la relajación, el aumento de la calidad del sueño y el alivio del estrés. Contra los dolores de cabeza - el magnesio relaja tanto los músculos como el sistema nervioso, y varios estudios han demostrado que puede aliviar así los dolores de cabeza. Ingesta diaria 1 gramo