Filet de merluza a las finas hierbas

Filet de merluza con finas hierbas, suave y lleno de sabor. Una opción saludable y deliciosa para cualquier comida. Instrucciones de cocción Freidora eléctrica / sartén: cocinarlos en aceite caliente a 180° C, aproximadamente 5 minutos de cada lado, hasta que queden dorados y se alcance una temperatura en el centro mayor o igual a 75 °C. Al horno: precalentar el horno a 200° C, cocinarlos durante 5 minutos aproximadamente de cada lado y se alcance una temperatura en el centro mayor o igual a 75 °C. En plancha: calentar la plancha a 200° C previamente, cocinar de cada lado por 5 minutos aproximadamente hasta que se alcance una temperatura en el centro mayor o igual a 75° C. Tiempos estimados. Asegurar la cocción de modo tal que, al corte, no desprendan jugo rosado ni tengan vestigios de tal color en la superficie del corte. Conservación Duración freezer a -18° C · 12 meses Duración congelador a -4°C · 3 meses Duración heladera de 0° C a 8° C 48 hs. (2 días) Conservado a -18° C. Si no se dispone de refrigeración consumir en el día. No congelar una vez descongelado. Consumir cocido.

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