PLAN DEPORTIVO ALTO RENDIMIENTO
Este plan da preferencia a los alimentos con alto valor nutritivo y que compensen las necesidades de vitaminas y minerales que requieren quienes realizan actividad física varios días de la semana. En este caso el plan está pensado con una recarga de 300 g de carnes por menú. 200 gramos de vegetales, logrando un plato con un peso superior a 500 gramos y una carga proteica qué supera los 100g por comida. 🔥