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PLAN DESCENSO DE PESO! Es un combo pensado para quienes quieren comenzar a llevar una vida saludable, tomando habitos que duren para toda la vida. Oganizar tus comidas, DESAYUNOS, ALMUERZOS, MERIENDAS, CENAS con los productos de fast and good, va a hacer que puedas lograr ese objetivo que tenes sin excusas, porque ya vas a tener todas tus comidas en la heladera sin necesidad de cocinar o comer alimentos que no esten dentro del plan porque no tenes tiempo. Es por eso que el resultado es garantizado!!!! PLAN DESCENSO CON VIANDAS TRADICIONALES: Plan lleva almuerzos y cenas que contienen carbohidratos saludables, esta pensado para quienes quieren bajar mas de 10k, empezando a adaptarse con las vianditas, para despues pasar al plan keto! PLAN DESCENSO CON VIANDAS KETO: Con almuerzos y cenas que NO TIENEN CARBOHIDRATOS, NO HARINAS, NO ARROZ, y todas las viandas son altas en proteina, 200g por menu! Pensado para quienes quieren bajar sus ultimos kilos y requieren de una mayor organizacion en las comidas. Cada plan incluye: 7 Almuerzos (menus a elección) 7 Cenas (menus a elección) 7 Desayunos 7 Meriendas DESAYUNOS: - 1 PANCACKES CON MIEL Y GRANOLA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 BROWNIE + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 PASTA FROLA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 PORCION DE BISCOCHUELO + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 GALLETAS DE AVENA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 RODAJAS DE BUDIN + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 RODAJAS DE BUDIN + 1 FRUTA + INFUSIÓN MERIENDAS: - 1 PANCACKES CON MIEL Y GRANOLA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 BROWNIE + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 PASTA FROLA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 1 PORCION DE BISCOCHUELO + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 GALLETAS DE AVENA + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 RODAJAS DE BUDIN + 1 FRUTA + INFUSIÓN - 2 RODAJAS DE BUDIN + 1 FRUTA + INFUSIÓN Podes escojer las opciones como vos quieras, una vez que elegis, la web te redirecciona al whatssap donde podes hacer las especificaciones que quieras, tambien si hay algo que no puedas comer se puede modificar en los almuerzos y cenas (los desayunos y meriendas no se modifican). RECOMENDACIONES PARA LOGRAR OBJETIVO: 30 MINUTOS DE EJERCICIO POR DIA, como minimo, podes hacer una caminata o cualquier actividad fisica. BEBER 2 LITROS DE AGUA RESTRINGIR EL CONSUMO DE BEBIDAS ALCHOOLICAS Y COMIDA CHATARRA Realiza mediciones de cadera, cintura con un centimetro cuando comiences el plan y periodicamente cada 15 o 30 dias para medir los resultados! no recomendamos uso de balanza a diario. *no incluye fruta, no incluye infusiones. No es apto celíacos. No es apto 100% keto ya que los desayunos llevan productos con harina integral y avena. ** Incluye guía alimentaria y ingreso a grupo de whatssap con información nutricional.