La melisa es conocida por sus propiedades relajantes y ansiolíticas. Utilizada en infusiones, es una opción excelente para reducir el estrés, calmar los nervios y mejorar la calidad del sueño.
Beneficios:
Alivia el estrés y la ansiedad.
Mejora el estado de ánimo y combate la depresión leve.
Favorece un sueño reparador y combate el insomnio.
Relaja los músculos y alivia los dolores menstruales.
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