La melisa tiene propiedades relajantes y calmantes, siendo útil para el estrés, la ansiedad y el insomnio. También es beneficiosa para la salud digestiva, ayudando con gases, hinchazón y náuseas. Se le atribuyen propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y antioxidantes, y puede usarse de forma tradicional para aliviar síntomas leves de estrés y malestar digestivo
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