Salud Cardiovascular: Contienen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol y prevenir enfermedades del corazón.Fortalecimiento Inmune y Óseo: Aportan hierro, zinc y calcio, minerales claves para fortalecer el sistema inmunológico, combatir la anemia y robustecer los huesos.Energía y Nutrición: Ideales como snack por su alto poder energético, proporcionando proteínas vegetales y grasas saludables.Salud de la Piel y el Cabello: Sus nutrientes antioxidantes ayudan a mantener una piel radiante y saludable.Fuente de Minerales: Ricas en magnesio, que mejora la función nerviosa, y potasio, beneficioso para la hipertensión.
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