Alto valor nutritivo: Aportan proteínas de origen vegetal, fibra, hierro, potasio y vitaminas del complejo B y E.
Salud cardiovascular: Sus fitoesteroles y grasas saludables ayudan a reducir el colesterol y protegen el sistema inmune.
Control de saciedad: El tener que pelarlos uno a uno genera una experiencia de consumo pausada que promueve la moderación.
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