Energía inmediata: Su alta densidad de carbohidratos saludables los convierte en un snack ideal para deportistas antes o después del entrenamiento.Función muscular y cardíaca: Aportan altos niveles de potasio, un mineral clave que ayuda a prevenir calambres musculares y regula la presión arterial.Salud digestiva: Contienen fibra dietética y almidón resistente que combaten el tránsito lento y alimentan la microbiota intestinal.Aporte de micronutrientes: Conservan vitaminas esenciales (A, B6, C y ácido fólico) y minerales del fruto fresco (magnesio, fósforo y calcio).
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