La naranja es especialmente conocida por su alto contenido de vitamina C, que refuerza las defensas del organismo, ayuda a prevenir resfriados y gripes, y actúa como antioxidante protegiendo las células frente al estrés oxidativo. Además, contiene flavonoides como la hesperidina y la naringenina, que poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, contribuyendo a la protección de los vasos sanguíneos y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
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