Cedrón
El Cedrón (Aloysia citrodora), también conocido como hierba luisa, es una planta aromática tradicionalmente utilizada por sus propiedades digestivas, relajantes y refrescantes. Su delicado perfume cítrico la convierte en una infusión suave y muy agradable al paladar.
- Favorece la digestión y alivia la sensación de pesadez o malestar estomacal.
- Contribuye a reducir el estrés y la ansiedad gracias a su efecto calmante natural.
- Ayuda a mejorar el descanso nocturno y promover un sueño reparador.
- Posee acción antioxidante y antiinflamatoria, protegiendo las células del estrés oxidativo.
- Aporta un toque refrescante y aromático en infusiones o mezclas herbales.
*Infusión: colocar 1 cucharadita por taza de agua caliente, dejar reposar 5 a 10 minutos.
*Unas hojas para poner en el mate.
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