Tilo
Origen
Árbol originario de Europa y Asia, hoy cultivado en varias regiones del mundo.
Se utilizan principalmente sus flores y brácteas secas.
Muy valorado en la fitoterapia tradicional como calmante natural.
- Infusiones
- Aceites y preparados tópicos en cosmética natural.
Relajante y ansiolítico suave: ayuda a disminuir la ansiedad, nerviosismo y estrés.
Inductor del sueño: favorece el descanso en casos de insomnio leve.
Digestivo: calma molestias estomacales de origen nervioso.
Antiespasmódico: útil en cólicos, contracturas musculares y migrañas tensionales.
Leve efecto diaforético: favorece la transpiración en estados febriles leves.
Infusión, 1 cucharadita en una taza de agua caliente, dejar reposar 2 –3 minutos.
Infusión para mate, 1/2 cucharadita.
Presentaciones
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