Whey Protein es tu aliado ideal para potenciar el entrenamiento, complementar tu dieta y mejorar tu recuperación muscular.
Sumala a tu rutina diaria y descubrí una forma efectiva y rica de nutrirte.
Se disuelve fácilmente y tiene una excelente digestibilidad, perfecta para sumar a batidos, recetas o consumir sola después del entrenamiento. Seguinos para conocer más recetas!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valor energético 117,6 kcal
Carbohidratos 1,4 g
Azúcares totales 0,2 g
Proteínas 24 g
Grasas totales 2,3 g
Sodio 54 mg
¿CÓMO SE PREPARA?
Añadir una medida colmada (30g) de producto en polvo a 200 - 250 ml de agua o cualquier bebida y batir bien. Listo, rico y proteico! Existe algo mejor?
TIP: La versión sin sabor podes agregarlo a bebidas o comidas calientes
¿CUANDO ES RECOMENDABLE CONSUMIRLO? Todo depende de tus objetivos.
Post-entreno: Ya que tus músculos necesitan proteínas para repararse y crecer. Ideal entre 15 y 60 minutos después de entrenar.
Como complemento proteico en el día: si no llegas a cubrir tus necesidades diarias de proteína con comida, la whey es una excelente opción. Podes tomarla entre comidas, desayuno o merienda.
Antes de entrenar: Puedes tomarla de 30 a 60 minutos antes.
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