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Ensalada de Lentejas y Atún

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DESCRIPCIÓN: Las ensaladas son una forma deliciosa y saludable de disfrutar una variedad de ingredientes frescos en combinaciones creativas. Son versátiles, nutritivas y pueden adaptarse a las preferencias individuales, lo que las convierte en una opción saludable en muchas mesas.Las ensaladas pueden incluir una variedad de ingredientes que van desde vegetales frescos, o grillados, pollo asado, atún, semillas, queso, frutos secos, granos , cereales o legumbres, algún toque dulce por el aporte de alguna fruta o miel. Se sirven con aderezos que van desde vinagretas ligeras hasta aderezos cremosos, ofreciendo así una amplia gama de sabores. INGREDIENTES: Mix de verdes, lentejas, atún natural, cebolla morada, tomates frescos, zanahoria cocida. Aderezo de limón: jugo de limón fresco, perejil fresco, sal, aceite de girasol. VALORES NUTRICIONALES: Fuente de Vitaminas y minerales. Fuente importante de fibras. Aporte de fitoquimicos como flavonoides y carotenoides. Ricos en minerales como Hierro, Magnesio Calcio, Fósforo, Potasio, Selenio. Fuente de ácidos grasos Omega 3. Ricos en Vitaminas del complejo B, Vit C, A, E. Aportan Proteínas de Alto Valor Biológico. CONSERVACIÓN: Mantener refrigerado hasta 3-4 días. Conocé más en https://www.instagram.com/grupo_alimecon/