La leche dorada o Golden Milk es una bebida tradicional de la medicina ayurvédica, hecha con leche (o bebida vegetal) y especias como la cúrcuma, el jengibre y la canela. Se utiliza principalmente por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, derivadas de la cúrcuma, y ofrece múltiples beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la digestión, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el apoyo al estado de ánimo y la relajación.
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